Dragon
鸡娃派鸡娃派  2022-08-01 19:44 鸡娃派 隐藏边栏 |   抢沙发

视频名称:地平线:关于锻炼的真相
视频英文:Horizon: The Truth About Exercise
视频集数:共1集
视频格式:MP4
视频分辨率:1920X1080(1080P)
视频语言:英语、中文字幕
视频类型:纪录片、BBC
上映时间:2012年
下载方式:百度网盘

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?

在大部分人的认知中,锻炼越多越好,但很少有人知道自己做的锻炼大部分是无效的,人们不清楚运动消耗的具体卡路里,也不知道最健康、最有效的减肥方式应该如何做。

迈克尔·莫斯利通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,不仅可以让人们科学认识减肥,还可获得健康。

分享地址

您的用户组:游客(付费内容:1)
限以下用户组阅读此隐藏内容
月度会员年度会员终身会员
或支付 10.00元 后阅读
已有 0 人支付
「点点赞赏,手留余香」

还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!

鸡娃派给鸡娃派打赏
×
予人玫瑰,手有余香
  • 2
  • 5
  • 10
  • 20
  • 50
2
支付

免责声明:本站所有资源均花费财力、人力及时间搜索整理而成,仅供个人学习、交流之用,请于下载后二十四小时内删除;如需商用,请获得版权拥有者授权,若因非法使用引起纠纷,一切后果由使用者承担,本站概不负责;如该资源侵犯了您的版权合法权益,请及时告知与本站!

发表评论

扫一扫二维码分享